Sie Wun-jyun 2019/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sie Wun-jyun 彰化
ID 442738

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7.1 km | 00:45:16 | 06:23/km

日期: 2019-09-20 20:31 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'03" / 06'07" / 05'56" / 06'06" / 06'14" / 06'11" / 08'05" / 07'17" /

基本訓練

9月累積里程 : 100.11 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ekkalak Phothong, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥加油

2019-09-20 21:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'07"	00:12'10"
3	05'56"	00:18'06"
4	06'06"	00:24'12"
5	06'14"	00:30'26"
6	06'11"	00:36'37"
7	08'05"	00:44'42"
7.1	07'04"	00:45'17"

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