胡文宗 2013/01/19 訓練日誌 | Marathon's World

胡文宗台中
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11.2 km | 00:56:40 | 05:02/km

日期: 2013-01-19 15:55 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 58%

Pace: 05'12" / 05'01" / 05'02" / 05'00" / 05'04" / 04'58" / 04'53" / 04'53" / 05'04" / 05'05" / 05'14" / 05'07" /

1月累積里程 : 126.36 km

XT 上傳 | 11 years ago

余小胖(Sky Yu), EDS/Leo 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'01"	00:10'13"
3	05'02"	00:15'15"
4	05'00"	00:20'15"
5	05'04"	00:25'19"
6	04'58"	00:30'17"
7	04'53"	00:35'10"
8	04'53"	00:40'03"
9	05'04"	00:45'07"
10	05'05"	00:50'12"
11	05'14"	00:55'26"
11.2	05'07"	00:56'40"

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