MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
張家瑋
宜蘭
ID 363018
216 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
張家瑋
11.8 km
|
00:57:16
|
12.4 km/h
日期:
2019-09-23 11:18
-
地點:
宜蘭縣
-
天氣:
中午晴朗
-
卡路里:
174 Cal
-
溫度:
29°C
-
濕度:
64%
-
PM2.5:
良好(11)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'44"
(05'44")
10.47 (-5.05)
999 / 999
2
04'37"
(10'21")
13.14 (-2.38)
1009 / 2009
3
06'15"
(16'36")
9.57 (-5.94)
994 / 3004
4
04'14"
(20'50")
14.40 (-1.12)
1012 / 4016
5
04'33"
(25'23")
13.24 (-2.28)
1003 / 5020
展開計圈分析
6
04'23"
(29'46")
13.79 (-1.72)
1004 / 6025
7
04'45"
(34'31")
12.77 (-2.75)
1007 / 7032
8
03'55"
(38'26")
15.52
1009 / 8042
9
04'28"
(42'54")
13.33 (-2.18)
991 / 9033
10
04'55"
(47'49")
12.24 (-3.27)
1001 / 10034
11
04'48"
(52'37")
12.68 (-2.84)
1013 / 11048
12
03'22"
(55'59")
14.06 (-1.45)
788 / 11836
騎車兜風
9月累積里程 :
86.51 km
美利達勇士350
Android - HTC HTC_X9u 上傳
| 5 years ago
Lin Chen
,
凡萱
和其他
33
人說推
·
留言
觀看另 8 則留言
元翔（潔衣坊）
兜兜風也不錯
我是把握每次個可動的時間
加碼練習隨時應戰😄😄
2019-09-23 12:50 ·
1
個人推
海神
家瑋 赤腳跑還是要小心腳底板跟不明物接吻 🤣🤣
2019-09-23 12:50 ·
1
個人推
Maggie Huang
家瑋：午安！單車運動好心情！
祝你有美好的一天哦！
2019-09-23 13:28 ·
1
個人推
劉玉益(跑後山)
家偉兄午安，運動愉快
2019-09-23 16:20 ·
1
個人推
🦁媽媽跑者🐰
家瑋晚安，運動愉快👍 抓住小孩練球空檔跑跑，相信家瑋也是都以家裡優先，但也是因為這樣，才能更珍惜每次運動的機會😊
2019-09-23 19:04 ·
2
個人推
張清榮
晚安，運動愉快
2019-09-23 19:28 ·
1
個人推
許素梅
家瑋晚安呦⋯⋯
在純樸的鄉村，騎車兜風是件愉快的運動。讚👍⋯⋯
2019-09-23 19:29 ·
1
個人推
🍀 Angel Hung 🍀
晚安⭐️🌙😴
兜風🚴♂️愉快!🤗
秋高氣爽也別忘保暖唷！
2019-09-23 20:09 ·
1
個人推
姜宗文
瑋大運動愉快
2019-09-23 22:50 ·
1
個人推
Jason Tang
早安！
跑步愉快！
❤～健康的體態，無疑是人生最大的財富～❤
🤗
2019-09-24 05:31 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.3
-14.0 %
2
13.2
6.8 %
3
9.6
7.7 %
4
14.2
4.4 %
5
13.4
3.0 %
6
13.7
-1.1 %
7
12.8
-1.4 %
8
15.3
-2.6 %
9
13.2
3.4 %
10
12.3
-5.1 %
11
12.5
9.3 %
11.8
14.4
-8.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.6 km
|
01:25:02
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.2 km
|
00:39:42
|
06:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:30:01
|
12.6 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:40
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:35
|
05:18/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
22.9 km
|
02:29:02
|
06:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.0 km
|
02:12:08
|
10:58/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:56:25
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:35:43
|
09:55/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:09
|
06:16/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:59
|
05:59/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.3 km
|
00:36:00
|
05:44/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:01
|
23:24/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:15
|
06:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:52:58
|
06:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:18:52
|
22:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:59
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:59
|
04:56/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:11:06
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:49
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:34
|
04:45/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:49
|
05:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
42.5 km
|
04:19:33
|
06:06/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:52:14
|
19:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:33
|
05:41/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:28:45
|
06:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:22:36
|
14:57/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.9 km
|
00:42:01
|
12.8 km/h
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:33
|
04:50/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
11.8 km | 00:57:16 | 12.4 km/h
美利達勇士350 
展開計圈分析
留言 
