陳昱名 2019/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱名馬祖
ID 190339

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5.0 km | 00:53:25 | 10:35/km

日期: 2019-09-23 17:43 - 地點: 北竿 - 天氣: 晴 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 09'05" / 09'26" / 08'39" / 12'30" / 13'14" / 15'25" /

馬祖

陳昱名

·

基本訓練

9月累積里程 : 124.78 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	09'26"	00:18'31"
3	08'39"	00:27'10"
4	12'30"	00:39'40"
5	13'14"	00:52'54"
5.0	15'10"	00:53'31"

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