9.1 km | 00:51:22 | 05:39/km日期: 2019-09-24 05:25 - 總爬升: 244 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 665 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'11" / 06'09" / 06'02" / 05'49" / 05'33" / 05'51" / 05'36" / 05'07" / 05'13" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'36" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'14" (+04'38") | 91 / 9091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 301.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'09" | 00:12'20" |
| 3 | 06'02" | 00:18'22" |
| 4 | 05'49" | 00:24'11" |
| 5 | 05'33" | 00:29'44" |
| 6 | 05'51" | 00:35'35" |
| 7 | 05'36" | 00:41'11" |
| 8 | 05'07" | 00:46'18" |
| 9 | 05'13" | 00:51'31" |
| 9.1 | 09'17" | 00:52'22" |
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