陳昱名 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

陳昱名馬祖
ID 190339

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6.2 km | 00:57:09 | 09:17/km

日期: 2019-09-24 17:12 - 地點: 北竿 - 天氣: 很涼 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 09'57" / 10'11" / 09'53" / 09'34" / 09'44" / 06'33" / 08'20" /

馬祖

陳昱名

·

基本訓練

9月累積里程 : 124.78 km

NIKE Zoom 累積 : 747.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	10'11"	00:20'08"
3	09'53"	00:30'01"
4	09'34"	00:39'35"
5	09'44"	00:49'19"
6	06'33"	00:55'52"
6.2	06'12"	00:57'07"

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