3.9 km | 00:32:51 | 08:24/km日期: 2019-09-25 17:16 - 平均心率: 139 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'40" / 08'07" / 07'56" / 08'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'40" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" (+01'00") | 912 / 3912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
52.88 km 
UNOER ARMOUR CHARGEO 累積 :
311.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 08'07" | 00:16'47" |
| 3 | 07'56" | 00:24'43" |
| 3.9 | 08'55" | 00:32'52" |
留言 
