5.2 km | 00:32:19 | 06:12/km日期: 2019-09-25 17:23 - 地點: chc - 天氣: sunny - 平均心率: 104 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5604 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'26" / 06'12" / 06'00" / 06'07" / 06'09" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'26") | 1001 / 1001 | 173 / 89 |
| 2 | | 06'10" (+00'10") | 1005 / 2006 | 173 / 93 |
| 3 | | 06'00" | 1010 / 3016 | 173 / 96 |
| 4 | | 06'02" (+00'02") | 1001 / 4018 | 174 / 94 |
| 5 | | 06'08" (+00'08") | 1001 / 5019 | 173 / 93 |
| 6 | | 06'59" (+00'59") | 200 / 5219 | 171 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
715.55 km 
Y仔拖 -11 累積 :
1157.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'12" | 00:12'38" |
| 3 | 06'00" | 00:18'38" |
| 4 | 06'07" | 00:24'45" |
| 5 | 06'09" | 00:30'54" |
| 5.2 | 07'04" | 00:32'19" |
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