10.1 km | 01:09:25 | 06:54/km日期: 2019-09-25 20:40 - 平均心率: 152 - 卡路里: 778 Cal - 總步數: 11564 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 06'07" / 06'56" / 06'47" / 06'21" / 06'44" / 06'43" / 09'26" / 06'45" / 06'13" / 06'29" / 17'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 | 167 / 96 |
| 2 | | 06'59" (+00'48") | 1001 / 2001 | 169 / 84 |
| 3 | | 06'50" (+00'39") | 1002 / 3004 | 170 / 85 |
| 4 | | 06'21" (+00'10") | 1002 / 4006 | 173 / 90 |
| 5 | | 06'49" (+00'38") | 1000 / 5006 | 170 / 85 |
| 6 | | 06'46" (+00'35") | 1000 / 6007 | 169 / 87 |
| 7 | | 09'28" (+03'17") | 1001 / 7008 | 139 / 75 |
| 8 | | 06'46" (+00'35") | 1000 / 8008 | 170 / 86 |
| 9 | | 06'19" (+00'08") | 1001 / 9010 | 172 / 91 |
| 10 | | 06'29" (+00'18") | 1000 / 10010 | 174 / 88 |
| 11 | | 07'11" (+01'00") | 41 / 10052 | 166 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 127.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'56" | 00:13'03" |
| 3 | 06'47" | 00:19'50" |
| 4 | 06'21" | 00:26'11" |
| 5 | 06'44" | 00:32'55" |
| 6 | 06'43" | 00:39'38" |
| 7 | 09'26" | 00:49'04" |
| 8 | 06'45" | 00:55'49" |
| 9 | 06'13" | 01:02'02" |
| 10 | 06'29" | 01:08'31" |
| 10.1 | 17'00" | 01:09'25" |
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