周誌桓 2019/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

周誌桓高雄
ID 57682

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7.0 km | 00:39:09 | 05:33/km

日期: 2019-04-14 20:49 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 04'45" / 05'15" / 05'28" / 05'46" / 05'58" / 05'52" / 05'50" / 06'05" /

4月累積里程 : 50.97 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	05'15"	00:10'00"
3	05'28"	00:15'28"
4	05'46"	00:21'14"
5	05'58"	00:27'12"
6	05'52"	00:33'04"
7	05'50"	00:38'54"
7.0	06'04"	00:39'09"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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