周誌桓 2019/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

周誌桓高雄
ID 57682

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7.1 km | 00:40:25 | 05:40/km

日期: 2019-04-04 20:14 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'43" / 05'23" / 05'42" / 05'44" / 05'38" / 05'48" / 05'40" / 07'03" /

4月累積里程 : 50.97 km

GPX 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'23"	00:11'06"
3	05'42"	00:16'48"
4	05'44"	00:22'32"
5	05'38"	00:28'10"
6	05'48"	00:33'58"
7	05'40"	00:39'38"
7.1	07'01"	00:40'25"

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成績 : 03:46:01

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