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恭喜完成了第 10 馬 全馬 | 04:00:43 | 05:42/km | 第10馬
日期: 2019-09-29 15:30 - 平均心率: 158 - 卡路里: 2320 Cal - 平均步頻: 176
賽後評分: 我失溫順利完賽!! 給 5 星
9月累積里程 : 147.20 km Nike Zoom Fly Flyknit (Blue) 累積 : 657.0 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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跑鞋 (19) Hoka clifton 9 已使用了 4 個月 1 天 共跑了 101.5 km 我要評分 Hoka mafate speed 2 已使用了 5 個月 26 天 共跑了 0.0 km 我要評分 Nike Zoom Fly 5 Eliud Kipchoge 已使用了 1 年 1 天 共跑了 175.3 km 我要評分 Nike Pegasus 40 已使用了 1 年 9 天 共跑了 24.3 km 我要評分 Nike MD Runner 2 已使用了 1 年 9 天 共跑了 0.0 km 我要評分 ASICS MAGIC SPEED 2 EKIDEN 已使用了 2 年 16 天 共跑了 3.3 km 我要評分 UA HOVR Machina 3 已使用了 2 年 5 個月 28 天 共跑了 43.5 km 我要評分 Nike Atsuma Trail 已使用了 3 年 1 個月 共跑了 0.0 km 我要評分 UA Highlight Delta 2 已使用了 3 年 11 個月 5 天 共跑了 0.0 km 我要評分 hoka rocket x 已使用了 3 年 11 個月 11 天 共跑了 264.7 km 我要評分 New Balance MTUNKNU 2E 已使用了 4 年 9 天 共跑了 5.3 km 我要評分 adidas ADIZERO BOSTON 9 BSTN Mens 已使用了 4 年 7 個月 21 天 共跑了 0.0 km 我要評分 Nike Zoom Fly 3 (White) 已使用了 4 年 11 個月 16 天 共跑了 60.5 km 我要評分 NIKE Air Zoom Mariah Flyknit Racer 已使用了 5 年 3 個月 共跑了 0.0 km 我要評分 salomon sense pro max (Green) 已使用了 5 年 5 個月 18 天 共跑了 89.3 km 我要評分 MIZUNO WAVE SHADOW II 已使用了 5 年 9 個月 12 天 共跑了 0.0 km 我要評分 salomon sense pro max 已使用了 5 年 11 個月 6 天 共跑了 54.3 km 我要評分 Salomon Sonic Pro 已使用了 6 年 4 個月 21 天 共跑了 12.3 km 我要評分 MIZUNO WAVE Rider 17 已使用了 10 年 1 個月 24 天 共跑了 0.0 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 首場馬拉松 : 2015北馬雙溪櫻花馬拉松(初馬) 最佳成績: 全馬 : 03:49:18 半馬 : 01:53:43 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 7214.4 km | 4460.2 km 2024 年 : 1169.7 km | 748.3 km
朋友 (263) 里程碑 (47) 2023/03/19 Jones Wu 完成了第 20 馬! - 2023 新北市萬金石馬拉松2019/09/29 Jones Wu 完成了第 10 馬! - 2019 BMW BERLIN-MARATHON2019/03/17 賀!Jones Wu 破PB - 全馬 | 03:49:182018/12/30 賀!Jones Wu 破PB - 全馬 | 04:22:382018/11/25 賀!Jones Wu 破PB - 50.0 km | 05:21:132018/11/03 Jones Wu 完成了初馬! - 2018 合歡山馬拉松2018/10/25 恭喜 Jones Wu 獲得 500 推2018/03/11 Jones Wu 完成了初半馬! - 2018 臺北國道馬拉松賽 |
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