Terri Hsu 2019/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Terri Hsu 澎湖
ID 327104

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3.5 km | 00:39:16 | 11:20/km

日期: 2019-09-29 20:27 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 27°C - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'23" / 11'41" / 10'46" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'23"

(11'23")

11'21" (+00'29")

1001 / 1001

2

11'28"

(22'51")

11'34" (+00'42")

990 / 1991

3

10'52"

(33'43")

10'52"

999 / 2991

4

05'06"

(38'49")

11'01" (+00'09")

462 / 3453

9月累積里程 : 10.99 km

Nike Revolution2 累積 : 994.4 km

Android - Sony G8142 上傳 | 5 years ago

吳永吉, 小姜和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'23"	00:11'23"
2	11'41"	00:23'04"
3	10'46"	00:33'50"
3.5	10'58"	00:38'49"

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