6.2 km | 00:37:02 | 05:57/km日期: 2019-09-30 20:45 - 平均心率: 137 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'42" / 05'48" / 05'44" / 05'38" / 05'46" / 06'06" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'38") | 213 / 6213 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 158.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 05'48" | 00:12'30" |
| 3 | 05'44" | 00:18'14" |
| 4 | 05'38" | 00:23'52" |
| 5 | 05'46" | 00:29'38" |
| 6 | 06'06" | 00:35'44" |
| 6.2 | 06'14" | 00:37'04" |
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