9.2 km | 01:03:20 | 06:51/km日期: 2019-10-02 20:26 - 平均心率: 127 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 10832 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'03" / 06'32" / 06'33" / 06'01" / 05'33" / 06'25" / 06'01" / 07'33" / 08'52" / 15'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'46") | 1004 / 1004 | 163 / 98 |
| 2 | | 06'41" (+01'14") | 1001 / 2005 | 168 / 88 |
| 3 | | 06'31" (+01'04") | 1007 / 3013 | 170 / 89 |
| 4 | | 06'04" (+00'37") | 1004 / 4018 | 177 / 92 |
| 5 | | 05'27" | 1006 / 5025 | 176 / 104 |
| 6 | | 06'21" (+00'54") | 1009 / 6034 | 173 / 90 |
| 7 | | 06'01" (+00'34") | 1002 / 7037 | 178 / 92 |
| 8 | | 07'48" (+02'21") | 1005 / 8043 | 169 / 75 |
| 9 | | 09'09" (+03'42") | 1005 / 9049 | 164 / 66 |
| 10 | | 11'16" (+05'49") | 236 / 9285 | 174 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
239.38 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
427.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'32" | 00:12'35" |
| 3 | 06'33" | 00:19'08" |
| 4 | 06'01" | 00:25'09" |
| 5 | 05'33" | 00:30'42" |
| 6 | 06'25" | 00:37'07" |
| 7 | 06'01" | 00:43'08" |
| 8 | 07'33" | 00:50'41" |
| 9 | 08'52" | 00:59'33" |
| 9.2 | 16'00" | 01:03'20" |
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