5.0 km | 00:37:34 | 07:27/km日期: 2019-10-02 20:42 - 平均心率: 98 - 卡路里: 299 Cal - 總步數: 6960 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 07'05" / 10'21" / 07'01" / 06'33" / 06'06" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'58") | 1004 / 1004 | 179 / 79 |
| 2 | | 10'33" (+04'28") | 1007 / 2012 | 192 / 49 |
| 3 | | 06'57" (+00'52") | 1001 / 3014 | 183 / 78 |
| 4 | | 06'32" (+00'27") | 1003 / 4017 | 182 / 83 |
| 5 | | 06'05" | 1005 / 5023 | 184 / 89 |
| 6 | | 05'09" | 35 / 5058 | 185 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 79.38 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 10'21" | 00:17'26" |
| 3 | 07'01" | 00:24'27" |
| 4 | 06'33" | 00:31'00" |
| 5 | 06'06" | 00:37'06" |
| 5.0 | 13'08" | 00:37'34" |
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