8.5 km | 00:50:47 | 05:58/km日期: 2019-10-03 04:50 - 總爬升: 969 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 714 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 05'36" / 05'42" / 05'21" / 05'29" / 08'02" / 06'54" / 05'34" / 05'27" / 05'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 304.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'42" | 00:11'18" |
| 3 | 05'21" | 00:16'39" |
| 4 | 05'29" | 00:22'08" |
| 5 | 08'02" | 00:30'10" |
| 6 | 06'54" | 00:37'04" |
| 7 | 05'34" | 00:42'38" |
| 8 | 05'27" | 00:48'05" |
| 8.5 | 05'22" | 00:50'47" |
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