8.2 km | 00:55:54 | 06:51/km日期: 2019-10-03 19:47 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'47" / 07'45" / 11'45" / 09'30" / 19'06" / 08'08" / 07'51" / 05'25" / 04'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'05") | 459 / 6459 |
| 8 | | 06'45" (+00'06") | 1000 / 7459 |
| 9 | | 05'21" | 686 / 8145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'45" | 00:15'32" |
| 3 | 11'45" | 00:27'17" |
| 4 | 09'30" | 00:36'47" |
| 5 | 19'06" | 00:55'53" |
| 6 | 08'08" | 01:04'01" |
| 7 | 07'51" | 01:11'52" |
| 8 | 05'25" | 01:17'17" |
| 8.1 | 04'56" | 01:18'00" |
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