8.0 km | 00:47:42 | 05:57/km日期: 2019-10-03 18:00 - 總爬升: 206 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 06'45" / 06'39" / 06'43" / 05'18" / 06'18" / 05'24" / 05'55" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" | 1002 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
275.39 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'39" | 00:13'24" |
| 3 | 06'43" | 00:20'07" |
| 4 | 05'18" | 00:25'25" |
| 5 | 06'18" | 00:31'43" |
| 6 | 05'24" | 00:37'07" |
| 7 | 05'55" | 00:43'02" |
| 8.0 | 04'40" | 00:47'43" |
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