8.2 km | 00:48:44 | 05:56/km日期: 2019-10-05 06:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'48" / 05'43" / 05'18" / 08'07" / 05'30" / 05'08" / 05'52" / 05'10" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+02'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'23" (+07'16") | 190 / 8191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
161.77 km 
Adidas adizero tempo 9 m V.1-藍 累積 :
604.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'43" | 00:12'31" |
| 3 | 05'18" | 00:17'49" |
| 4 | 08'07" | 00:25'56" |
| 5 | 05'30" | 00:31'26" |
| 6 | 05'08" | 00:36'34" |
| 7 | 05'52" | 00:42'26" |
| 8 | 05'10" | 00:47'36" |
| 8.2 | 12'21" | 00:49'58" |
留言 
展開計圈分析
