8.5 km | 03:30:01 | 24:41/km日期: 2019-10-06 09:08 - 總爬升: 753 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 858 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 43'33" / 54'49" / 36'54" / 22'15" / 24'14" / 15'19" / 14'50" / 19'51" / 14'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 43'32" (+28'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 49'44" (+34'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'09" (+05'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'15" (+07'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'09" (+02'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'19" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'49" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'50" (+05'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'13" | 504 / 8504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 84.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 43'33" | 00:43'33" |
| 2 | 54'49" | 01:38'22" |
| 3 | 36'54" | 02:15'16" |
| 4 | 22'15" | 02:37'31" |
| 5 | 24'14" | 03:01'45" |
| 6 | 15'19" | 03:17'04" |
| 7 | 14'50" | 03:31'54" |
| 8 | 19'51" | 03:51'45" |
| 8.5 | 14'11" | 03:58'55" |
展開計圈分析
留言 
