陳國璋 2014/07/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳國璋新竹
ID 79806

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5.0 km | 00:33:35 | 06:39/km

日期: 2014-07-21 18:20 - 地點: 教育大學 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 06'21" / 06'49" / 06'50" / 06'41" / 06'29" / 10'57" /

7月累積里程 : 70.40 km

adidas climacool revolution 累積 : 886.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Jason(証勝), yiwei 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'49"	00:13'10"
3	06'50"	00:20'00"
4	06'41"	00:26'41"
5	06'29"	00:33'10"
5.0	22'06"	00:33'35"

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