6.0 km | 00:40:25 | 06:43/km日期: 2019-10-09 06:43 - 平均心率: 144 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'59" / 07'02" / 06'53" / 06'43" / 06'39" / 06'07" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'02") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
140.72 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
5734.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'02" | 00:14'01" |
| 3 | 06'53" | 00:20'54" |
| 4 | 06'43" | 00:27'37" |
| 5 | 06'39" | 00:34'16" |
| 6 | 06'07" | 00:40'23" |
| 6.0 | 04'28" | 00:40'25" |
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