3.6 km | 00:31:26 | 08:39/km日期: 2019-10-09 20:52 - 平均心率: 108 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 5494 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'50" / 07'46" / 08'59" / 10'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+00'13") | 1004 / 1004 | 174 / 73 |
| 2 | | 07'36" | 1020 / 2025 | 170 / 76 |
| 3 | | 09'06" (+01'30") | 1001 / 3026 | 177 / 61 |
| 4 | | 10'54" (+03'18") | 614 / 3640 | 176 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.46 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 07'46" | 00:15'36" |
| 3 | 08'59" | 00:24'35" |
| 3.6 | 10'49" | 00:31'26" |
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