15.4 km | 01:25:11 | 05:31/km日期: 2019-10-09 19:34 - 平均心率: 130 - 卡路里: 904 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'49" / 05'31" / 05'43" / 06'30" / 05'24" / 05'24" / 05'56" / 05'19" / 06'15" / 05'16" / 05'42" / 05'33" / 05'34" / 05'55" / 12'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
260.18 km 
Nike Zoom Fly Flyknit 累積 :
1881.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'31" | 00:11'20" |
| 3 | 05'43" | 00:17'03" |
| 4 | 06'30" | 00:23'33" |
| 5 | 05'24" | 00:28'57" |
| 6 | 05'24" | 00:34'21" |
| 7 | 05'56" | 00:40'17" |
| 8 | 05'19" | 00:45'36" |
| 9 | 06'15" | 00:51'51" |
| 10 | 05'16" | 00:57'07" |
| 11 | 05'42" | 01:02'49" |
| 12 | 05'33" | 01:08'22" |
| 13 | 05'34" | 01:13'56" |
| 14 | 05'55" | 01:19'51" |
| 15.4 | 03'43" | 01:25'11" |
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