10.0 km | 00:58:12 | 05:48/km日期: 2019-10-09 17:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 832 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'24" / 05'55" / 05'58" / 05'43" / 05'46" / 05'43" / 05'46" / 05'50" / 05'27" / 05'34" / 05'12" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 252.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'55" | 00:12'19" |
| 3 | 05'58" | 00:18'17" |
| 4 | 05'43" | 00:24'00" |
| 5 | 05'46" | 00:29'46" |
| 6 | 05'43" | 00:35'29" |
| 7 | 05'46" | 00:41'15" |
| 8 | 05'50" | 00:47'05" |
| 9 | 05'27" | 00:52'32" |
| 10 | 05'34" | 00:58'06" |
| 10.0 | 05'08" | 00:58'11" |
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