10.1 km | 01:09:07 | 06:49/km日期: 2019-10-12 07:18 - 平均心率: 175 - 卡路里: 610 Cal - 總步數: 12592 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'40" / 05'56" / 07'17" / 06'56" / 07'13" / 07'01" / 06'54" / 06'29" / 06'20" / 06'12" / 16'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'43") | 1001 / 1001 | 181 / 81 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2002 | 184 / 89 |
| 3 | | 07'26" (+01'23") | 1002 / 3005 | 178 / 75 |
| 4 | | 07'07" (+01'04") | 1000 / 4005 | 182 / 76 |
| 5 | | 07'19" (+01'16") | 1001 / 5006 | 181 / 75 |
| 6 | | 07'12" (+01'09") | 1000 / 6006 | 181 / 76 |
| 7 | | 06'53" (+00'50") | 1000 / 7007 | 180 / 80 |
| 8 | | 06'39" (+00'36") | 1001 / 8009 | 182 / 82 |
| 9 | | 06'29" (+00'26") | 1001 / 9010 | 184 / 83 |
| 10 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 10011 | 185 / 85 |
| 11 | | 06'18" (+00'15") | 119 / 10130 | 184 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 376.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 05'56" | 00:12'36" |
| 3 | 07'17" | 00:19'53" |
| 4 | 06'56" | 00:26'49" |
| 5 | 07'13" | 00:34'02" |
| 6 | 07'01" | 00:41'03" |
| 7 | 06'54" | 00:47'57" |
| 8 | 06'29" | 00:54'26" |
| 9 | 06'20" | 01:00'46" |
| 10 | 06'12" | 01:06'58" |
| 10.1 | 16'27" | 01:09'07" |
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