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    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    31.3 km | 04:18:34 | 08:15/km
    日期: 2019-10-12 07:31 - 總爬升: 1044 m - 地點: 永福公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2113 Cal - 總步數: 51380 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
    Pace: 09'03" / 06'53" / 06'31" / 06'31" / 06'41" / 06'46" / 06'31" / 07'24" / 07'45" / 06'36" / 06'49" / 06'48" / 06'58" / 08'36" / 11'30" / 08'27" / 06'58" / 07'08" / 06'53" / 07'04" / 06'46" / 06'47" / 09'11" / 11'30" / 11'20" / 11'09" / 08'22" / 09'31" / 09'50" / 10'00" / 09'11" / 23'36" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    09'27"  (09'27")
    		09'22" (+02'56")1008 / 1008218 / 48
    2
    07'04"  (16'31")
    		07'03" (+00'37")1002 / 2010181 / 78
    3
    06'30"  (23'01")
    		06'26"1009 / 3020175 / 88
    4
    06'44"  (29'45")
    		06'41" (+00'15")1006 / 4027178 / 83
    5
    06'39"  (36'24")
    		06'37" (+00'11")1002 / 5029173 / 87
    展開計圈分析
    6
    06'47"  (43'11")
    		06'43" (+00'17")1009 / 6038172 / 86
    7
    06'42"  (49'53")
    		06'42" (+00'16")1000 / 7038173 / 86
    8
    08'05"  (57'58")
    		08'03" (+01'37")1002 / 8041193 / 64
    9
    07'09"  (01:05'07")
    		07'06" (+00'40")1006 / 9047179 / 78
    10
    06'39"  (01:11'46")
    		06'38" (+00'12")1000 / 10047171 / 87
    11
    06'47"  (01:18'33")
    		06'46" (+00'20")1002 / 11049171 / 86
    12
    06'54"  (01:25'27")
    		06'51" (+00'25")1007 / 12056170 / 85
    13
    06'53"  (01:32'20")
    		06'50" (+00'24")1005 / 13062169 / 86
    14
    09'17"  (01:41'37")
    		09'14" (+02'48")1003 / 14065211 / 51
    15
    11'32"  (01:53'09")
    		11'29" (+05'03")1002 / 15068223 / 38
    16
    08'12"  (02:01'21")
    		08'10" (+01'44")1003 / 16072188 / 64
    17
    06'59"  (02:08'20")
    		06'56" (+00'30")1005 / 17077169 / 85
    18
    07'09"  (02:15'29")
    		07'06" (+00'40")1006 / 18084169 / 83
    19
    06'56"  (02:22'25")
    		06'54" (+00'28")1004 / 19088169 / 85
    20
    07'02"  (02:29'27")
    		06'59" (+00'33")1006 / 20095168 / 84
    21
    06'39"  (02:36'06")
    		06'38" (+00'12")1000 / 21096168 / 89
    22
    06'51"  (02:42'57")
    		06'49" (+00'23")1002 / 22098169 / 86
    23
    10'45"  (02:53'42")
    		10'43" (+04'17")1002 / 23101213 / 43
    24
    11'29"  (03:05'11")
    		11'26" (+05'00")1003 / 24105233 / 37
    25
    12'10"  (03:17'21")
    		12'04" (+05'38")1006 / 25112229 / 36
    26
    09'56"  (03:27'17")
    		09'54" (+03'28")1003 / 26115216 / 46
    27
    08'56"  (03:36'13")
    		08'53" (+02'27")1004 / 27120207 / 54
    28
    10'32"  (03:46'45")
    		10'28" (+04'02")1005 / 28126224 / 42
    29
    10'02"  (03:56'47")
    		09'56" (+03'30")1008 / 29135236 / 42
    30
    09'26"  (04:06'13")
    		09'21" (+02'55")1008 / 30143237 / 45
    31
    09'23"  (04:15'36")
    		09'22" (+02'56")1000 / 31144231 / 46
    32
    02'58"  (04:18'34")
    		09'46" (+03'20")303 / 31448221 / 46
    新北市
    David Weng 翁明才
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    明天有賽事(烏溪馬，代打上陣)
    今天緩跑

    10月累積里程 : 861.16 km
    MW Watch 上傳 | 5 years ago
    陳彥蓉, 吳火南 和其他 21 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'03"00:09'03"
    206'53"00:15'56"
    306'31"00:22'27"
    406'31"00:28'58"
    506'41"00:35'39"
    606'46"00:42'25"
    706'31"00:48'56"
    807'24"00:56'20"
    907'45"01:04'05"
    1006'36"01:10'41"
    1106'49"01:17'30"
    1206'48"01:24'18"
    1306'58"01:31'16"
    1408'36"01:39'52"
    1511'30"01:51'22"
    1608'27"01:59'49"
    1706'58"02:06'47"
    1807'08"02:13'55"
    1906'53"02:20'48"
    2007'04"02:27'52"
    2106'46"02:34'38"
    2206'47"02:41'25"
    2309'11"02:50'36"
    2411'30"03:02'06"
    2511'20"03:13'26"
    2611'09"03:24'35"
    2708'22"03:32'57"
    2809'31"03:42'28"
    2909'50"03:52'18"
    3010'00"04:02'18"
    3109'11"04:11'29"
    31.323'18"04:18'34"

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