2.7 km | 00:31:16 | 11:42/km日期: 2019-10-11 02:26 - 平均心率: 109 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 14'42" / 13'30" / 04'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'46" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 667 / 2667 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.74 km 
Hoka11 clifton4 累積 :
1829.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'42" | 00:14'42" |
| 2 | 13'30" | 00:28'12" |
| 2.7 | 04'31" | 00:31'13" |
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