8.1 km | 00:47:04 | 05:50/km日期: 2019-10-13 05:52 - 平均心率: 155 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'51" / 06'22" / 06'11" / 06'07" / 08'07" / 04'47" / 04'52" / 05'01" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'52") | 54 / 8054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 143.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'22" | 00:13'13" |
| 3 | 06'11" | 00:19'24" |
| 4 | 06'07" | 00:25'31" |
| 5 | 08'07" | 00:33'38" |
| 6 | 04'47" | 00:38'25" |
| 7 | 04'52" | 00:43'17" |
| 8 | 05'01" | 00:48'18" |
| 8.1 | 05'32" | 00:48'36" |
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