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6.5 km | 00:38:53 | 05:56/km 日期: 2014-07-24 19:47 - 地點: 東大-大南 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89% Pace: 06'50" / 06'02" / 05'54" / 05'49" / 05'51" / 05'37" / 05'15" / 回程以為會沒力,結果可能是剛才很喘拉高了負荷量,現在普通速度就感覺輕鬆不少。看來速度訓練真是很有效的,只是我平常怕累在逃避吧。 7月累積里程 : 340.65 km MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 : 1505.9 km Android - asus ASUS_T00F 上傳 | 10 years ago
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