5.0 km | 00:29:40 | 05:55/km日期: 2019-10-14 19:43 - 平均心率: 131 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5450 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'18" / 05'52" / 05'51" / 05'51" / 05'41" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'34") | 1005 / 1005 | 179 / 88 |
| 2 | | 05'51" (+00'09") | 1000 / 2006 | 183 / 92 |
| 3 | | 05'51" (+00'09") | 1008 / 3014 | 184 / 92 |
| 4 | | 05'46" (+00'04") | 1003 / 4018 | 185 / 93 |
| 5 | | 05'42" | 1006 / 5025 | 185 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'52" | 00:12'10" |
| 3 | 05'51" | 00:18'01" |
| 4 | 05'51" | 00:23'52" |
| 5 | 05'41" | 00:29'33" |
| 5.0 | 17'09" | 00:29'40" |
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