本來想三點多就出門跑步，沒想到突然被一個最近認識卻不太熟的賣保險的阿姨死纏爛打，浪費我不少時間。不過由於早上已經跑了7K了，等等打算只跑5K就好。起步後就按感覺輕鬆跑，雖然左小腿脛前肌有點小痛，不過還可以忍受，所以就繼續以這種輕鬆的速度跑著，里程5KM。