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林家治
新竹
ID 296137
580 位追隨者
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林家治
14.0 km
|
01:16:40
|
05:28/km
日期:
2019-10-16 21:14
-
卡路里:
644 Cal
新竹
林
家治
·
留言
新竹
林
家治
·
留言
課表:全馬配速跑
生平無大志只求今年破4就可以😁
今天也卡住了無法上傳😭
早上記錄回來了
10月累積里程 :
377.98 km
iPhone 手動上傳
| 4 years ago
徐世宗
,
Clover
和其他
175
人說推
·
留言
觀看另 71 則留言
張家瑋
家治兄好,sub4真的有點挑戰,但是太容易達成目標就沒有紀念性,加油努力朝目標前進衝刺吧
2019-10-16 21:20 ·
1
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黃宏仲
家治兄晚安 !
運動.快樂🏃♂️
2019-10-16 21:22 ·
1
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林瑞華
家治兄晚上訓練愉快!
2019-10-16 21:24 ·
1
個人推
蔡明宗
晚安~有志者事竟成!💪💪💪
運動訓練愉快!
2019-10-16 21:26 ·
1
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廖品蓁
家治~全馬破4!加油!
2019-10-16 21:27 ·
1
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SuApin
晩上好
快閃怎麼會有時間
而且我沒那麼勤奮
🤣🤣🤣
2019-10-16 21:28 ·
1
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蔡聖豐
林大晚安,您太謙虛了,全馬破4對您來說像喝水一樣簡單的😜😜,不過MW真的卡住了無法上傳🤣🤣。
2019-10-16 21:34 ·
1
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黃校晨
林大謙虛了,你應該要破3哦!晚安練跑愉快!
2019-10-16 21:38 ·
2
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Coffee
晚安,運動好心情喔~
2019-10-16 21:40 ·
1
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小春
晚安,週三運動愉快
2019-10-16 21:41 ·
1
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偶然
晚安~飆速運動愉快~林兄破4應無問題,可朝330以内目標邁進^~^
2019-10-16 21:42 ·
1
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廖文彬
破4,330就可以了嗎?😆😆
2019-10-16 21:45 ·
1
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黃鈺隆
家治兄晚安,運動愉快~
2019-10-16 21:45 ·
1
個人推
莊小勛
怎麼會這樣?
2019-10-16 21:46 ·
1
個人推
孫宏祥 { 祥 哥 }
晚安!
夜跑輕鬆愉快~
2019-10-16 21:46 ·
2
個人推
黃進發
晚安,運動愉快!
2019-10-16 21:48 ·
2
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Hsing Kuo
晚安
2019-10-16 21:48 ·
2
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Kent Hong (見成)
家治哥晚安!週三運動愉快!
2019-10-16 21:49 ·
2
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張清榮
晚安,運動愉快
2019-10-16 21:50 ·
2
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陳世民
晚安😊夜跑愉快!這跑力隨便都快330了呀
2019-10-16 21:58 ·
2
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邱志超
晚上好
運動快樂
2019-10-16 22:01 ·
2
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葉文凱
家治兄晚安💤你一定可以破4加油💪
2019-10-16 22:18 ·
1
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李小捷
治哥晚安:真的無法上傳欸?!
2019-10-16 22:25 ·
1
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李小捷
你破4沒問題,衝破3...加油😁
2019-10-16 22:26 ·
1
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黃校晨
即時跑力數據是哪只手錶有的功能?
2019-10-16 22:28 ·
1
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蘭平
晚安~長距離跑跑愉快
2019-10-16 22:30 ·
1
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Amanda
晚安! 運動愉快!
2019-10-16 22:34 ·
1
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李小捷
破自己的pb 就好😁
2019-10-16 22:35 ·
1
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建宏
家治哥的破4
應該是3分速衝全馬
2019-10-16 22:44 ·
1
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陳皮
林兄晚安 夜跑訓練飆速愉快👍
2019-10-16 22:54 ·
1
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Joyce Hung
好強好強好強大啊👍👍👍
2019-10-16 23:06 ·
1
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🌿淑 琴🌿
這目標對你來說很容易啊~ 😄
目標賽事訂了嗎?
2019-10-16 23:06 ·
1
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🌿淑 琴🌿
你打錯字了!應該是破3才對
2019-10-16 23:08 ·
1
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茶米茶
林大~你確定你沒說錯 是4?
晚安⭐️⭐️
2019-10-16 23:25 ·
1
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🌿淑 琴🌿
我看好你,你可以的~💪😁
2019-10-16 23:33 ·
1
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洪老豬🐷
日安 運動順心愉快
加油 順利破4 健康完賽👍
2019-10-16 23:38 ·
1
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茶米茶
4在人為 滿滿的祝福~
2019-10-16 23:42 ·
1
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劉忠憲
家治哥你破4應該很輕鬆呀,一定可以的啦,要再提高一點啦
2019-10-16 23:44 ·
1
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CHARLEY🌴
MW我本來也卡住無法上傳,但剛剛忽然正常了!!!
2019-10-16 23:57 ·
1
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林坤泰
早安,運動輕鬆愉快。
2019-10-17 04:26 ·
1
個人推
鄭嘉銘
治哥破四太謙虛了啦
2019-10-17 05:51 ·
1
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陳大頭
讚喔…加油
2019-10-17 06:57 ·
1
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賴祺祥
早安,運動愉悅
2019-10-17 07:04 ·
1
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張鈞量
家治哥早上好! 天道酬勤, 你一定可以的!!
2019-10-17 07:13 ·
1
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☃️snow⛄
早安!我今天早上運動記錄也傳不了
2019-10-17 07:31 ·
1
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Ayaka
生日願望呀?
2019-10-17 07:58 ·
1
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李小捷
昨晚的團練,今早一看已上傳了,本來是要恢復跑8公里的,因一位跑友就捨命陪君子啦😁,山路太暗還是要有伴比較好。
2019-10-17 08:04 ·
1
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☃️snow⛄
好像沒辦法同步上傳,會慢點,現在才成功😥
2019-10-17 08:19 ·
1
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若機
林兄早安運動愉快
2019-10-17 08:30 ·
1
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Jordan Cheng
好穩定的配速
2019-10-17 08:32 ·
1
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Peggy0711
早安
破4嗎
你太客氣了沒問題的
無傷完賽才是王道
2019-10-17 08:48 ·
1
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曾烽耿
家治早安,跟我一樣我是半夜才上傳....暈,夜跑運動愉快~
2019-10-17 08:49 ·
1
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小米
家治哥 早安
謝謝鼓勵😀
2019-10-17 09:32 ·
1
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羊
阿治教練早~祝你成功破4~加油加油~
2019-10-17 09:55 ·
1
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Judy
阿治叫練早安!!
2019-10-17 09:58 ·
1
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陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
早安,運動愉快!
2019-10-17 10:03 ·
1
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陳皮
早安 上班順心愉快
2019-10-17 10:07 ·
2
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懷文
早安!晚上訓練快樂!
2019-10-17 10:30 ·
2
個人推
Matt
林大哥早安~跑步愉快:)
2019-10-17 10:52 ·
1
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丫pollo
你可以得sub4
2019-10-17 11:07 ·
1
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台中阿森
午安,訓練愉快
破4??你早就破啦!
2019-10-17 11:25 ·
1
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台中阿森
說的也是!
等我半馬能進100!
~~遙遠無期(跪)
2019-10-17 11:44 ·
1
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吳國誌
午安
運動愉快,家治兄太謙虛了。
2019-10-17 12:15 ·
1
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Diana Lin
午安用餐愉快
2019-10-17 12:28 ·
1
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廖述通
午安!😀
🏃✈夏天別嫌熱~♨️
🏃✈冬天別嫌冷~⛄
2019-10-17 13:22 ·
1
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林燕兒
午安,週四運動愉快
2019-10-17 15:56 ·
1
個人推
呂理用
午安!夜跑14K愉悅順暢!
2019-10-17 16:11 ·
1
個人推
LuLu Chiu
破4不是問題吧?!
2019-10-17 19:42 ·
1
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Angela1414
老師的功力很強所以沒問題
2019-10-17 20:14 ·
1
個人推
陳向榮
流汗快樂!
2019-10-17 21:04 ·
1
個人推
元翔(潔衣坊)
我看你 330以內 都沒問題 目標破3才是
2019-10-18 12:43 ·
2
個人推
元翔(潔衣坊)
您太客氣了
低調喔
2019-10-18 12:44 ·
1
個人推
Ryan Jiang
訂這目標訂我有沒有看錯?! 您這狀況正常話應該是隨便破吧, 要再高標一點啦
2019-10-22 12:04 ·
1
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