6.2 km | 00:45:12 | 07:20/km日期: 2019-10-17 05:06 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 120 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'21" / 07'01" / 06'50" / 09'43" / 07'43" / 06'39" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" | 160 / 6160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
228.66 km 
母子鱷魚 第四代跟上來黃色41號 累積 :
863.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'01" | 00:15'22" |
| 3 | 06'50" | 00:22'12" |
| 4 | 09'43" | 00:31'55" |
| 5 | 07'43" | 00:39'38" |
| 6 | 06'39" | 00:46'17" |
| 6.2 | 06'01" | 00:47'15" |
留言 
展開計圈分析
