8.1 km | 01:02:35 | 07:43/km日期: 2019-09-27 18:03 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 11000 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'17" / 07'20" / 07'08" / 08'34" / 06'04" / 06'10" / 05'54" / 06'16" / 79'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'22" (+01'27") | 1000 / 1000 | 192 / 70 |
| 2 | | 07'29" (+01'34") | 1000 / 2001 | 189 / 70 |
| 3 | | 07'11" (+01'16") | 1000 / 3001 | 190 / 72 |
| 4 | | 08'39" (+02'44") | 1002 / 4003 | 159 / 72 |
| 5 | | 06'06" (+00'11") | 1001 / 5005 | 199 / 82 |
| 6 | | 06'13" (+00'18") | 1002 / 6007 | 197 / 81 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7007 | 198 / 85 |
| 8 | | 07'50" (+01'55") | 1000 / 8008 | 166 / 76 |
| 9 | | 01:02'54" (+56'59") | 90 / 8098 | 83 / 19 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 410.48 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'20" | 00:14'37" |
| 3 | 07'08" | 00:21'45" |
| 4 | 08'34" | 00:30'19" |
| 5 | 06'04" | 00:36'23" |
| 6 | 06'10" | 00:42'33" |
| 7 | 05'54" | 00:48'27" |
| 8 | 06'16" | 00:54'43" |
| 8.1 | 79'22" | 01:02'35" |
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