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    蔡德甫 新竹
    ID 461
    290 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡德甫
    38.7 km | 02:20:38 | 16.5 km/h
    日期: 2014-07-26 08:17 - 總爬升: 810 m - 地點: 五指山 - 天氣: 山上不熱,山下真熱 - 卡路里: 3076 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'26"  (06'26")
    		18.85 (-18.65)2018 / 2018
    2
    05'27"  (11'53")
    		21.82 (-15.68)1981 / 4000
    3
    06'09"  (18'02")
    		19.89 (-17.61)2031 / 6031
    4
    06'29"  (24'31")
    		18.85 (-18.65)2029 / 8061
    5
    06'48"  (31'19")
    		17.82 (-19.68)2018 / 10079
    展開計圈分析
    6
    06'22"  (37'41")
    		19.05 (-18.45)2019 / 12098
    7
    05'54"  (43'35")
    		20.57 (-16.93)2015 / 14113
    8
    11'58"  (55'33")
    		10.14 (-27.36)2017 / 16131
    9
    21'00"  (01:16'33")
    		5.78 (-31.72)2019 / 18151
    10
    15'12"  (01:31'45")
    		7.89 (-29.61)1996 / 20147
    11
    03'20"  (01:35'05")
    		37.502062 / 22210
    12
    03'59"  (01:39'04")
    		30.25 (-7.25)1993 / 24204
    13
    05'49"  (01:44'53")
    		20.93 (-16.57)2027 / 26231
    14
    04'33"  (01:49'26")
    		26.47 (-11.03)2001 / 28233
    15
    05'46"  (01:55'12")
    		20.93 (-16.57)2000 / 30234
    16
    04'46"  (01:59'58")
    		26.09 (-11.41)2057 / 32291
    17
    06'32"  (02:06'30")
    		18.56 (-18.94)2019 / 34310
    18
    06'45"  (02:13'15")
    		17.82 (-19.68)2001 / 36312
    19
    05'13"  (02:18'28")
    		23.08 (-14.42)1998 / 38310
    20
    02'10"  (02:20'38")
    		20.34 (-17.16)730 / 39041

    比跑半馬還硬的騎車路線,每年都要上山朝拜一下.

    7月累積里程 : 108.25 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    黃小勝, 黃明鈞(黑書包) 和其他 28 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    Golden Chang good~很讚.
    2014-07-26 16:41 ·
     1 個人推
    蔡德甫 你改天也可以騎一下五指山,練一下強度.
    2014-07-26 17:16 ·
     1 個人推
    Golden Chang 一定會去練練.
    2014-07-26 18:28 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    117.12.3 %
    220.84.7 %
    318.41.7 %
    427.1-3.7 %
    522.9-4.8 %
    617.33.3 %
    720.8-1.8 %
    817.63.0 %
    912.95.1 %
    1025.76.7 %
    1122.5-5.7 %
    1217.010.4 %
    1318.67.0 %
    1422.810.2 %
    1519.87.2 %
    168.312.4 %
    175.916.5 %
    185.417.5 %
    194.822.2 %
    2014.2-16.1 %
    2136.4-11.0 %
    2236.7-22.0 %
    2343.4-14.7 %
    2425.5-9.9 %
    2521.3-9.4 %
    2619.9-8.0 %
    2726.712.6 %
    2827.5-7.1 %
    2921.1-6.0 %
    3019.67.2 %
    3129.5-4.4 %
    3224.2-1.8 %
    3320.22.8 %
    3417.3-5.4 %
    3516.17.0 %
    3619.43.0 %
    3726.5-2.9 %
    3820.3-2.5 %
    3922.2-2.9 %
    38.7-89.10.0 %

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