徐璿 2019/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

徐璿澎湖
ID 148880

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5.1 km | 00:36:46 | 07:15/km

日期: 2019-10-18 07:00 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 24°C - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'07" / 06'55" / 07'15" / 07'58" / 07'07" / 05'57" /

基本訓練

10月累積里程 : 50.25 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	06'55"	00:14'02"
3	07'15"	00:21'17"
4	07'58"	00:29'15"
5	07'07"	00:36'22"
5.1	05'51"	00:36'47"

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