10.2 km | 00:59:23 | 05:50/km日期: 2019-10-18 20:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 11060 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'45" / 06'05" / 05'50" / 05'55" / 05'46" / 05'49" / 05'38" / 06'02" / 05'25" / 05'03" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+02'33") | 395 / 395 | 178 / 81 |
| 2 | | 06'36" (+02'17") | 409 / 804 | 180 / 83 |
| 3 | | 06'20" (+02'01") | 402 / 1206 | 183 / 85 |
| 4 | | 06'09" (+01'50") | 400 / 1606 | 184 / 88 |
| 5 | | 06'06" (+01'47") | 398 / 2005 | 186 / 87 |
| 6 | | 05'44" (+01'25") | 408 / 2414 | 186 / 93 |
| 7 | | 05'53" (+01'34") | 401 / 2815 | 186 / 90 |
| 8 | | 05'55" (+01'36") | 401 / 3217 | 187 / 90 |
| 9 | | 05'53" (+01'34") | 401 / 3619 | 188 / 90 |
| 10 | | 05'49" (+01'30") | 403 / 4022 | 187 / 91 |
| 11 | | 05'53" (+01'34") | 393 / 4415 | 189 / 89 |
| 12 | | 05'48" (+01'29") | 404 / 4820 | 188 / 91 |
| 13 | | 05'50" (+01'31") | 399 / 5220 | 188 / 90 |
| 14 | | 05'41" (+01'22") | 398 / 5618 | 189 / 92 |
| 15 | | 05'38" (+01'19") | 484 / 6103 | 177 / 99 |
| 16 | | 06'00" (+01'41") | 405 / 6508 | 183 / 90 |
| 17 | | 05'32" (+01'13") | 408 / 6917 | 188 / 95 |
| 18 | | 05'30" (+01'11") | 408 / 7326 | 190 / 95 |
| 19 | | 05'35" (+01'16") | 399 / 7725 | 189 / 94 |
| 20 | | 06'14" (+01'55") | 408 / 8134 | 172 / 92 |
| 21 | | 05'32" (+01'13") | 400 / 8534 | 190 / 94 |
| 22 | | 05'41" (+01'22") | 395 / 8929 | 189 / 92 |
| 23 | | 05'33" (+01'14") | 401 / 9330 | 190 / 94 |
| 24 | | 04'19" | 416 / 9747 | 201 / 115 |
| 25 | | 05'46" (+01'27") | 403 / 10151 | 186 / 93 |
| 26 | | 14'29" (+10'10") | 9 / 10160 | 180 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
241.46 km 
愛迪達 energy boost 累積 :
3193.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'05" | 00:12'50" |
| 3 | 05'50" | 00:18'40" |
| 4 | 05'55" | 00:24'35" |
| 5 | 05'46" | 00:30'21" |
| 6 | 05'49" | 00:36'10" |
| 7 | 05'38" | 00:41'48" |
| 8 | 06'02" | 00:47'50" |
| 9 | 05'25" | 00:53'15" |
| 10 | 05'03" | 00:58'18" |
| 10.2 | 06'41" | 00:59'23" |
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