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洪老豬🐷
新北市
ID 51369
37 位追隨者
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洪老豬🐷
1000 m
|
00:27:27
|
02:44/100m
日期:
2019-10-18 19:51
-
卡路里:
234 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'19"
(01'19")
02'38" (+00'40")
54
133
2
01'24"
(02'43")
02'48" (+00'50")
52
136
3
01'18"
(04'01")
02'36" (+00'38")
58
136
4
00'59"
(05'00")
01'58"
42
101
5
01'42"
(06'42")
03'24" (+01'26")
42
144
展開計圈分析
6
01'13"
(07'55")
02'26" (+00'28")
54
127
7
01'26"
(09'21")
02'52" (+00'54")
60
146
8
01'15"
(10'36")
02'30" (+00'32")
54
129
9
01'29"
(12'05")
02'58" (+01'00")
62
151
10
01'17"
(13'22")
02'34" (+00'36")
54
131
11
01'39"
(15'01")
03'18" (+01'20")
62
161
12
01'22"
(16'23")
02'44" (+00'46")
56
138
13
01'33"
(17'56")
03'06" (+01'08")
64
157
14
01'24"
(19'20")
02'48" (+00'50")
58
142
15
01'23"
(20'43")
02'46" (+00'48")
60
143
16
01'21"
(22'04")
02'42" (+00'44")
58
139
17
01'26"
(23'30")
02'52" (+00'54")
62
148
18
01'16"
(24'46")
02'32" (+00'34")
56
132
19
01'26"
(26'12")
02'52" (+00'54")
60
146
20
01'15"
(27'27")
02'30" (+00'32")
52
127
效率 = 划手數 + 時間(秒)
腿痠 休兵 改游泳🏊
10月累積里程 :
6.03 km
MW Watch 上傳
| 5 years ago
Pin Jang
,
Joyce Hung
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 4 則留言
林燕兒
晚上運動愉快晚安唷😴💤
2019-10-18 20:59 ·
1
個人推
飛龍
洪爺晚安,週五小週末運動舒服愉快!
2019-10-18 22:33 ·
1
個人推
猛禽旺仔🌸
游泳🏊愉快
2019-10-18 22:36 ·
1
個人推
蘭平
晚安~運動愉快
2019-10-18 22:49 ·
1
個人推
Diana Lin
早安週末愉快
2019-10-19 05:55 ·
1
個人推
雅萍
運動好心情 週休假期愉快
2019-10-19 09:42 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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13:44/km
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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