9.2 km | 01:22:39 | 08:57/km日期: 2019-09-29 16:20 - 平均心率: 129 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 15598 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'21" / 06'40" / 06'44" / 07'02" / 07'06" / 10'24" / 13'06" / 11'17" / 11'39" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" | 1001 / 1001 | 163 / 95 |
| 2 | | 06'46" (+00'22") | 1000 / 2002 | 165 / 89 |
| 3 | | 06'56" (+00'32") | 1001 / 3003 | 164 / 87 |
| 4 | | 07'03" (+00'39") | 1000 / 4003 | 163 / 86 |
| 5 | | 07'08" (+00'44") | 1000 / 5004 | 163 / 85 |
| 6 | | 11'07" (+04'43") | 1000 / 6005 | 203 / 44 |
| 7 | | 13'06" (+06'42") | 1000 / 7005 | 214 / 35 |
| 8 | | 11'38" (+05'14") | 1000 / 8006 | 209 / 40 |
| 9 | | 10'54" (+04'30") | 1001 / 9007 | 201 / 45 |
| 10 | | 06'35" (+00'11") | 224 / 9232 | 164 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
85.95 km 
MIZUNO WAVE ULTIMA 9 AZUL ROYAL-44 累積 :
1991.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'40" | 00:13'01" |
| 3 | 06'44" | 00:19'45" |
| 4 | 07'02" | 00:26'47" |
| 5 | 07'06" | 00:33'53" |
| 6 | 10'24" | 00:44'17" |
| 7 | 13'06" | 00:57'23" |
| 8 | 11'17" | 01:08'40" |
| 9 | 11'39" | 01:20'19" |
| 9.2 | 10'00" | 01:22'39" |
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