13.1 km | 01:33:26 | 07:08/km日期: 2019-09-19 16:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 848 Cal - 總步數: 15318 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'35" / 07'05" / 07'14" / 07'11" / 07'28" / 07'02" / 07'22" / 07'15" / 07'06" / 06'54" / 07'05" / 06'46" / 06'36" / 20'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'16") | 1001 / 1001 | 165 / 90 |
| 2 | | 07'11" (+00'46") | 1002 / 2003 | 164 / 84 |
| 3 | | 07'17" (+00'52") | 1002 / 3006 | 164 / 83 |
| 4 | | 07'20" (+00'55") | 1001 / 4007 | 164 / 82 |
| 5 | | 07'34" (+01'09") | 1001 / 5009 | 164 / 80 |
| 6 | | 07'13" (+00'48") | 1000 / 6010 | 163 / 84 |
| 7 | | 07'27" (+01'02") | 1000 / 7010 | 163 / 81 |
| 8 | | 07'15" (+00'50") | 1000 / 8010 | 162 / 84 |
| 9 | | 07'17" (+00'52") | 1001 / 9011 | 163 / 83 |
| 10 | | 07'00" (+00'35") | 1002 / 10014 | 163 / 87 |
| 11 | | 07'10" (+00'45") | 1000 / 11015 | 160 / 86 |
| 12 | | 06'57" (+00'32") | 1000 / 12015 | 164 / 87 |
| 13 | | 06'25" | 1001 / 13017 | 165 / 93 |
| 14 | | 05'25" | 70 / 13088 | 166 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
85.95 km 
MIZUNO WAVE ULTIMA 9 AZUL ROYAL-44 累積 :
1991.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'05" | 00:13'40" |
| 3 | 07'14" | 00:20'54" |
| 4 | 07'11" | 00:28'05" |
| 5 | 07'28" | 00:35'33" |
| 6 | 07'02" | 00:42'35" |
| 7 | 07'22" | 00:49'57" |
| 8 | 07'15" | 00:57'12" |
| 9 | 07'06" | 01:04'18" |
| 10 | 06'54" | 01:11'12" |
| 11 | 07'05" | 01:18'17" |
| 12 | 06'46" | 01:25'03" |
| 13 | 06'36" | 01:31'39" |
| 13.1 | 20'02" | 01:33'26" |
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