Karen Yang 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Yang 基隆
ID 459725

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12.0 km | 02:23:07 | 11:55/km

2019 霧峰阿罩霧公益馬拉松

官方成績
日期	2019-10-20
成績	02:23:07
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	11:55/km

日期: 2019-10-20 06:26 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 14 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'11" (+00'22")

990 / 990

2

06'54"

(14'02")

06'50" (+00'01")

1009 / 2000

3

06'56"

(20'58")

06'55" (+00'06")

1001 / 3002

4

07'24"

(28'22")

07'20" (+00'31")

1008 / 4011

5

06'51"

(35'13")

06'49"

1004 / 5015

展開計圈分析

賽後評分: 補給站的食品好吃
給 4 星

10月累積里程 : 13.29 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'46"	00:14'02"
3	06'56"	00:20'58"
4	07'24"	00:28'22"
5	06'46"	00:35'08"
6	07'12"	00:42'20"
7	15'16"	00:57'36"
8	18'34"	01:16'10"
9	10'11"	01:26'21"
10	08'52"	01:35'13"
11	20'20"	01:55'33"
12	09'48"	02:05'21"
13	12'01"	02:17'22"
13.3	09'07"	02:20'21"

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