12.0 km | 01:07:55 | 05:39/km日期: 2014-07-22 05:35 - 平均心率: 87 - 卡路里: 1041 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 06'12" / 05'47" / 05'48" / 05'47" / 05'22" / 05'27" / 05'24" / 05'24" / 05'21" / 05'26" / 05'23" / 05'54" / 333'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1112 / 1112 |
| 2 | | 05'33" | 10989 / 12102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 136.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'47" | 00:11'59" |
| 3 | 05'48" | 00:17'47" |
| 4 | 05'47" | 00:23'34" |
| 5 | 05'22" | 00:28'56" |
| 6 | 05'27" | 00:34'23" |
| 7 | 05'24" | 00:39'47" |
| 8 | 05'24" | 00:45'11" |
| 9 | 05'21" | 00:50'32" |
| 10 | 05'26" | 00:55'58" |
| 11 | 05'23" | 01:01'21" |
| 12 | 05'54" | 01:07'15" |
| 12.0 | 333'19" | 01:07'55" |
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