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30.0 km | 03:08:34 | 06:17/km 日期: 2014-07-27 16:52 - 地點: 大鵬灣 - 天氣: 夜晚 - 卡路里: 2621 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89% Pace: 06'07" / 05'52" / 06'12" / 05'59" / 05'58" / 06'07" / 06'12" / 06'08" / 06'05" / 05'52" / 05'57" / 05'48" / 05'40" / 05'37" / 05'28" / 05'33" / 05'25" / 05'10" / 05'41" / 05'25" / 05'30" / 06'48" / 06'16" / 08'03" / 08'11" / 10'00" / 06'27" / 06'02" / 05'54" / 07'00" / 2116'40" / 跑步已經成為每天必備的功課了~~~一圈後吃一根香蕉+一罐芒果原汁也成了一種習慣,花10分鐘細嚼慢嚥的吃下食物,在第二圈的過程身體沒有任何不舒服,第二圈的我總喜歡更輕盈的赤腳跑著,這也或許是大鵬灣的魅力吧!因為這邊的場地設施真的滿好了,地面也不會有小石頭欺負我。看來喵沒事越來越喜歡依賴大鵬灣了! 7月累積里程 : 462.36 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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