10.1 km | 00:56:17 | 05:36/km日期: 2019-10-22 22:34 - 地點: 親子公園附近繞—繞 - 天氣: 冷涼的秋夜 - 平均心率: 165 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 9732 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 06'01" / 05'50" / 05'33" / 05'41" / 05'32" / 05'36" / 05'27" / 05'14" / 05'11" / 05'10" / 20'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'54") | 1000 / 1000 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'54" (+00'43") | 1002 / 2003 | 170 / 99 |
| 3 | | 05'39" (+00'28") | 1002 / 3006 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'44" (+00'33") | 1001 / 4007 | 172 / 100 |
| 5 | | 05'37" (+00'26") | 1002 / 5010 | 172 / 102 |
| 6 | | 05'44" (+00'33") | 1002 / 6012 | 172 / 100 |
| 7 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 7012 | 174 / 105 |
| 8 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 8012 | 175 / 107 |
| 9 | | 05'18" (+00'07") | 1000 / 9012 | 174 / 107 |
| 10 | | 05'11" | 1002 / 10015 | 176 / 109 |
| 11 | | 04'27" | 33 / 10049 | 160 / 140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.13 km 
Adidas adiPRENE 累積 :
3620.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'50" | 00:11'51" |
| 3 | 05'33" | 00:17'24" |
| 4 | 05'41" | 00:23'05" |
| 5 | 05'32" | 00:28'37" |
| 6 | 05'36" | 00:34'13" |
| 7 | 05'27" | 00:39'40" |
| 8 | 05'14" | 00:44'54" |
| 9 | 05'11" | 00:50'05" |
| 10 | 05'10" | 00:55'15" |
| 10.0 | 20'52" | 00:56'17" |
展開計圈分析
留言 
