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    蔡秉軒 彰化
    ID 361304
    254 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡秉軒
    12.3 km | 01:04:02 | 05:12/km
    日期: 2019-10-26 05:10 - 地點: 田尾 - 卡路里: 698 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 21°C - 濕度: 82%
    Pace: 05'32" / 05'32" / 05'10" / 04'56" / 04'54" / 05'10" / 05'17" / 05'00" / 04'57" / 05'05" / 05'02" / 04'53" / 06'40" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'27"  (05'27")
    		05'28" (+00'37")994 / 994
    2
    05'33"  (11'00")
    		05'33" (+00'42")999 / 1994
    3
    05'09"  (16'09")
    		05'08" (+00'17")1003 / 2997
    4
    05'01"  (21'10")
    		04'56" (+00'05")1015 / 4013
    5
    04'58"  (26'08")
    		04'57" (+00'06")1003 / 5016
    展開計圈分析
    6
    05'06"  (31'14")
    		05'06" (+00'15")997 / 6013
    7
    05'20"  (36'34")
    		05'14" (+00'23")1018 / 7032
    8
    05'13"  (41'47")
    		05'04" (+00'13")1029 / 8061
    9
    04'53"  (46'40")
    		04'53" (+00'02")998 / 9060
    10
    05'07"  (51'47")
    		05'07" (+00'16")998 / 10059
    11
    05'14"  (57'01")
    		05'08" (+00'17")1019 / 11078
    12
    04'53"  (01:01'54")
    		04'51"1004 / 12082
    13
    01'38"  (01:03'32")
    		05'26" (+00'35")300 / 12383
    彰化
    蔡秉軒
    · 留言

    好久沒4點多起床了！🤢
    為了配合老婆今天想爬山！（大坑）
    還要去逛逛....😁可能沒太多時間跑！
    今天的半馬只好折半跑！

    10月累積里程 : 344.59 km DIADORA 270 累積 : 3474.7 km
    Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago
    李成國, 開心廚王以家庭為重 和其他 127 人說推
    · 留言
    觀看另 37 則留言
    鄭全慶 早安，運動愉快！
    2019-10-26 06:35 ·
     1 個人推
    李百信 敖早週末晨運快樂喔~
    2019-10-26 06:41 ·
     1 個人推
    莫啡 早安!運動愉快
    2019-10-26 06:43 ·
     1 個人推
    林坤泰 早安，運動輕鬆愉快。
    2019-10-26 06:45 ·
     1 個人推
    梁碧玉 早安~運動愉快
    2019-10-26 06:56 ·
     1 個人推
    李清輝 早安，爬山愉悅
    2019-10-26 07:13 ·
     1 個人推
    成隆利 早上好，週末假期愉快
    2019-10-26 07:13 ·
     1 個人推
    洪智文 早安，運動愉快
    2019-10-26 07:33 ·
     1 個人推
    Coffee 早安，運動好心情
    2019-10-26 08:16 ·
     1 個人推
    蘇大利 蔡兄晨跑快樂喔！
    2019-10-26 08:29 ·
     1 個人推
    李建宏 秉軒兄早安，晨運愉快！😊
    2019-10-26 08:38 ·
     1 個人推
    言俊thirdboy 早安 運動愉快
    2019-10-26 08:59 ·
     1 個人推
    kuo chu Lin 早安，跑步愉快！
    2019-10-26 09:18 ·
     1 個人推
    CHARLEY🌴 五點跑步😰...我沒辦法,實在太早了,佩服👍
    2019-10-26 09:26 ·
     1 個人推
    黃鈺隆 蔡兄早安，沒關係，晚上再補就好((挖坑中
    2019-10-26 09:33 ·
     1 個人推
    吳瑞絢 早安，晨跑愉快
    2019-10-26 09:47 ·
     2 個人推
    王瑞琪 早安～真是好老公
    2019-10-26 09:48 ·
     2 個人推
    황속치 我欣賞你～
    晚上再把剩下的自動補上⋯⋯⋯
    2019-10-26 09:57 ·
     2 個人推
    陳世杰 早安~運動愉快
    2019-10-26 09:59 ·
     2 個人推
    施大大 蔡大，運動愉快喔！
    2019-10-26 10:39 ·
     1 個人推
    黃鴻斌 午安，運動愉快。
    2019-10-26 11:10 ·
     2 個人推
    葉文凱 蔡兄早安～週末飆速運動愉快
    2019-10-26 11:33 ·
     1 個人推
    Louis 秉軒兄~早上好，假日還如此奮進，真叫人佩服!
    2019-10-26 11:39 ·
     1 個人推
    懷文 上午好!周末晨跑飆速快樂!
    2019-10-26 11:41 ·
     1 個人推
    黃健明 蔡大早上好😃，運動愉快！行程排的滿滿的😂
    2019-10-26 11:44 ·
     1 個人推
    張清榮 午安，週末晨跑運動愉快
    2019-10-26 11:45 ·
     1 個人推
    Hight Hsu 午安!運動愉快!
    2019-10-26 12:16 ·
     1 個人推
    陳仁祥 折半也是很强勁啊~速度依然快速！
    2019-10-26 12:46 ·
     1 個人推
    陳益模 午安～週末跑步快樂。
    2019-10-26 15:09 ·
     1 個人推
    陳向榮 流汗快樂！
    2019-10-26 16:18 ·
     1 個人推
    鄭庸夋 晚安 運動愉快
    2019-10-26 19:05 ·
     1 個人推
    陳果狗 晚安，週六運動好心情！
    2019-10-26 19:21 ·
     1 個人推
    Redface Wang 假日晨跑愉快哦！
    2019-10-26 19:57 ·
     1 個人推
    鄭麗珍 晚安~週末快樂，跑跑愉悅~
    2019-10-26 20:10 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 安太座運動愉快！
    2019-10-26 20:38 ·
     1 個人推
    Jessica^_^ 陪老婆才是王道！👍
    2019-10-26 22:00 ·
     1 個人推
    阿志 秉軒 運動愉快
    2019-10-26 22:20 ·
     1 個人推
    鄭永成 晚安！晨跑愉快
    2019-10-26 23:22 ·
     1 個人推
    呂理用 早安！晨跑12K愉悅順暢！
    2019-10-27 03:41 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'32"00:05'32"
    205'32"00:11'04"
    305'10"00:16'14"
    404'56"00:21'10"
    504'54"00:26'04"
    605'10"00:31'14"
    705'17"00:36'31"
    805'00"00:41'31"
    904'57"00:46'28"
    1005'05"00:51'33"
    1105'02"00:56'35"
    1204'53"01:01'28"
    12.405'23"01:03'32"

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