8.2 km | 00:52:56 | 06:29/km日期: 2019-10-26 20:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 06'50" / 06'37" / 06'36" / 06'40" / 06'33" / 06'29" / 06'26" / 06'03" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 162 / 8162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 53.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'37" | 00:13'27" |
| 3 | 06'36" | 00:20'03" |
| 4 | 06'40" | 00:26'43" |
| 5 | 06'33" | 00:33'16" |
| 6 | 06'29" | 00:39'45" |
| 7 | 06'26" | 00:46'11" |
| 8 | 06'03" | 00:52'14" |
| 8.2 | 05'07" | 00:53'04" |
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