蕭文傑 2019/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

蕭文傑彰化
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5.2 km | 00:30:46 | 05:57/km

日期: 2019-10-27 16:16 - 地點: 社頭運動公園 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'02" / 05'58" / 05'37" / 06'09" / 06'30" / 08'51" /

基本訓練
--
慢跑半小時

10月累積里程 : 172.70 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

詹小璇, 黃可晨和其他 11 人說推

·

涂智偉你這樣會感冒啦~

2019-10-28 21:04 ·

1 個人推

蕭文傑這才是我習慣的速度

2019-10-28 21:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'58"	00:12'00"
3	05'37"	00:17'37"
4	06'09"	00:23'46"
5	06'30"	00:30'16"
5.2	06'43"	00:31'41"

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