5.2 km | 00:30:35 | 05:52/km日期: 2019-10-28 19:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5614 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'29" / 05'49" / 05'49" / 05'44" / 05'38" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'54") | 1007 / 1007 | 180 / 85 |
| 2 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 2008 | 183 / 93 |
| 3 | | 05'47" (+00'11") | 1004 / 3012 | 183 / 94 |
| 4 | | 05'42" (+00'06") | 1002 / 4015 | 184 / 95 |
| 5 | | 05'36" | 1006 / 5022 | 185 / 95 |
| 6 | | 05'05" | 200 / 5222 | 190 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'49" | 00:12'18" |
| 3 | 05'49" | 00:18'07" |
| 4 | 05'44" | 00:23'51" |
| 5 | 05'38" | 00:29'29" |
| 5.2 | 05'29" | 00:30'35" |
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